情侣冷战了怎么办？破冰方法和和好技巧

情侣之间吵架冷战是很常见的事，但冷战的时间越长，对感情的伤害就越大。两个人在一起不可能永远不闹矛盾，重要的是吵架之后怎么和好。

冷战的时候两个人在想什么

冷战的时候，表面上两个人都很平静，其实内心都在等对方先开口。男生可能会觉得"她又生气了，但我不知道自己做错了什么"，女生可能会想"他明明知道我生气了却不过来哄我，是不是不在乎我了"。这种误解会让冷战越拖越久。

主动破冰不是认输

很多人觉得先开口就是认输，其实不是。主动打破僵局不是因为你有错，而是因为你更在乎这段感情。你可以不需要直接道歉，用一些小事来缓和气氛，比如帮他倒杯水、发个搞笑的表情包、问他想吃什么。这些小动作传递的信号是：我不想再跟你吵了，我们和好吧。

和好之后要沟通

冷战结束不代表问题解决了。等两个人都冷静下来之后，可以找个机会聊聊吵架的原因。说的时候用"我"开头而不是"你"开头。比如说"我当时觉得有点委屈"而不是"你太过分了"。这样对方更容易接受，也不会再次引发争吵。

避免冷战的习惯

可以在平时就约定好，吵架的时候不要超过24小时不说话。有什么不满直接说出来，不要让对方猜。学会在生气的时候先冷静五分钟再开口，这五分钟可以避免很多伤人的话。

没有不吵架的情侣，只有不想和好的两个人。愿意为你低头的人，不是软弱，而是珍惜。